MP Police Constable 2025: फिजिकल टेस्ट एडमिट कार्ड जारी, 23 फरवरी से शुरू होगा आयोजन

मध्य प्रदेश कर्मचारी चयन बोर्ड (MPESB) ने एमपी पुलिस कांस्टेबल (MP Police Constable) 2025 की Physical Test Admit Card जारी कर दी है। उम्मीदवार अब अपने फिजिकल टेस्ट के एडमिट कार्ड को आधिकारिक वेबसाइट से डाउनलोड कर सकते हैं। इस पोस्ट में हम तारीखें, परीक्षण प्रक्रिया, सिलेबस, प्रकार, फिजिकल टेस्ट के स्टेप और महत्वपूर्ण निर्देश सभी विवरण सरल हिंदी में दे रहे हैं। MP Police Constable Physical Admit Card 2026

फिजिकल टेस्ट का आयोजन 23 फरवरी 2026 से 13 मार्च 2026 तक किया जाएगा।

📌 भर्ती का परिचय

📌 भर्ती का नाम: MP Police Constable Recruitment 2025
📍 आयोग: मध्य प्रदेश कर्मचारी चयन बोर्ड (MPESB)
📍 पद का नाम: पुलिस कांस्टेबल (GD/Radio/Driver आदि)
📅 विज्ञापन वर्ष: 2025
📅 फिजिकल टेस्ट की शुरुआत: 23 फरवरी 2026 से 13 मार्च 2026
🎫 Admit Card जारी: 13 फरवरी 2026 से — बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट पर डाउनलोड किया जा सकता है।

📅 महत्वपूर्ण तिथियाँ

👮‍♂️ कुल रिक्तियों का विवरण (Category Wise)

एमपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2025 के अंतर्गत कुल 7,411 पद (अनुमानित) भरे जाने हैं।

अंतिम और आधिकारिक संख्या के लिए MPESB की अधिसूचना देखें।

Also read this: MP Police ASI & Head Constable Recruitment 2026

Admit Card Download Link : Physical Proficiency Test Schedule admit Card Download

🏃‍♂️ फिजिकल टेस्ट का आयोजन

एमपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती में फिजिकल टेस्ट दो चरणों में होता है:

1️⃣ Physical Standard Test (PST)

इसमें उम्मीदवार की शारीरिक माप ली जाएगी:

• पुरुष ऊँचाई: लगभग 168 सेमी (आरक्षित वर्ग हेतु छूट लागू)
• महिला ऊँचाई: लगभग 155 सेमी
• छाती (पुरुष): 81–86 सेमी (फुलाव सहित)
• वजन: ऊँचाई के अनुसार संतुलित

2️⃣ Physical Efficiency Test (PET)

🔹 पुरुष उम्मीदवार:

• 1600 मीटर दौड़ – निर्धारित समय में
• लंबी कूद
• ऊँची कूद

🔹 महिला उम्मीदवार:

• 800 मीटर दौड़ – निर्धारित समय में
• लंबी कूद
• ऊँची कूद

निर्धारित मानक केंद्र पर घोषित किए जाएंगे। असफल होने पर उम्मीदवार अयोग्य घोषित किया जाएगा।

🧭 1) Physical Standard Test (PST)

यह टेस्ट उम्मीदवार के शारीरिक मानदंडों की जाँच के लिए होता है।

📌 मापदंड (Standard)
✔ ऊँचाई: पुरुष / महिला अनुसार बॉडी हाइट – निर्धारित मानदंड के अनुसार।
✔ छाती: पुरुष उम्मीदवार के लिए न्यूनतम छाती नाप।
✔ वजन: ऊँचाई के अनुसार निर्धारित।

अलग-अलग श्रेणियों (General / OBC / SC / ST) के लिए ऊँचाई मान अलग हो सकते हैं — विस्तृत जानकारी MPESB की अधिसूचना में देखें।

🏃🏻‍♂️ 2) Physical Efficiency Test (PET)

यह टेस्ट शारीरिक क्षमता और स्टैमिना की जांच के लिए होता है।
📌 PET में सामान्यतः शामिल होते हैं:

🔹 पुरुष (Male)

✔ 1600 मीटर दौड़: समय सीमा के भीतर।
✔ ऊँचाई कूद (High Jump)
✔ लम्बाई कूद (Long Jump)

🔹 महिला (Female)

✔ 800 मीटर दौड़: समय सीमा के भीतर।
✔ ऊँचाई कूद (High Jump)
✔ लम्बाई कूद (Long Jump)

समय और प्रदर्शन मानक अलग-अलग श्रेणियों के लिए अलग हो सकते हैं। विस्तृत शर्तें MPESB की ऑफिशियल अधिसूचना देखें।

📍 MP Constable Physical Test Center (संभावित आयोजन स्थल व पते)

नीचे फिजिकल टेस्ट केंद्रों को टेबल फॉर्मेट में प्रस्तुत किया गया है:

⚠ महत्वपूर्ण: उम्मीदवार केवल अपने एडमिट कार्ड में उल्लिखित केंद्र और समय के अनुसार ही उपस्थित हों। अंतिम और सटीक केंद्र विवरण एडमिट कार्ड में ही मान्य होगा।

📄 आवश्यक दस्तावेज (Required Documents)

फिजिकल टेस्ट के दिन उम्मीदवार को निम्नलिखित दस्तावेज साथ लाने होंगे:

✔ प्रिंटेड एडमिट कार्ड
✔ वैध फोटो पहचान पत्र (आधार कार्ड/वोटर आईडी/पैन कार्ड/ड्राइविंग लाइसेंस)
✔ पासपोर्ट साइज फोटो (2–3)
✔ जाति प्रमाण पत्र (यदि लागू हो)
✔ निवास प्रमाण पत्र
✔ जन्मतिथि प्रमाण पत्र
✔ लिखित परीक्षा का प्रमाण (यदि आवश्यक)

📥 एडमिट कार्ड कैसे डाउनलोड करें

✔ आधिकारिक वेबसाइट: esb.mp.gov.in
✔ Generate / Print Admit Card सेक्शन में जाएं
✔ Registration Number और Date of Birth दर्ज करें
✔ डाउनलोड कर प्रिंट आउट निकालें

📊 चयन प्रक्रिया (Selection Stages)

MP Police Constable भर्ती में चयन इस प्रकार होता है:

1. Written Exam (लिखित परीक्षा)
2. Physical Standard Test (PST)
3. Physical Efficiency Test (PET)
4. Document Verification (DV)
5. Medical Examination

फिजिकल टेस्ट केवल लिखित परीक्षा पास करने वाले उम्मीदवारों के लिए है।

📚 लिखित परीक्षा सिलेबस (संक्षेप में)

• सामान्य ज्ञान एवं समसामयिक घटनाएं
• सामान्य हिंदी
• सामान्य गणित
• तर्कशक्ति (Reasoning)
• बौद्धिक क्षमता

📚 शारीरिक परीक्षा के लिए टिप्स

✔ दौड़ की तेज ट्रेनिंग करें
✔ स्टैमिना बढ़ाने के लिए रोज़ अभ्यास
✔ उच्च कूद और लंबी कूद का नियमित प्रैक्टिस
✔ सही डायट + पर्याप्त पोषण

📌 महत्वपूर्ण निर्देश

👉 परीक्षा-स्थल पर Admit Card और Valid ID Proof ज़रूरी है।
👉 समय से पहले पहुंचें – दस्तावेज़ जांच के लिए समय लें।
👉 किसी भी अपडेट के लिए MPESB वेबसाइट चेक करते रहें।

MP EMPLOYEES SELECTION BOARD (MPESB)

Total Vacancies	7411
Job Type	Permanent
Exam Date	23 Feb 2026 — 13 Mar 2026 Expired
Career/Recruitment URL	Open Now
Department Website	Open Offical Website
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Office Address	M. P. Employees Selection Board "Chayan Bhawan", Main Road No.1, Chinar Park (East), Bhopal - 462011

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